據(jù)報(bào)道，西班牙一項(xiàng)最新研究結(jié)果表明，LED節(jié)能燈有可能對(duì)人們的視力造成損害。研究專家認(rèn)為，臺(tái)燈等近距離使用的燈盡量不要使用LED燈泡。消息一出，眾說(shuō)紛紜。部分網(wǎng)友立即表示將不再使用LED臺(tái)燈，但亦有不少人出言反對(duì)，指這種說(shuō)法有“不分青紅皂白把LED一棍子打死”的嫌疑，報(bào)道只能針對(duì)“三無(wú)劣質(zhì)LED”。被業(yè)界普遍看好的LED燈，到底是否存在損傷視網(wǎng)膜的隱患？來(lái)聽聽眼科專家和照明光源專家的分析。

　　國(guó)外專家觀點(diǎn)

　　長(zhǎng)期用LED可能損害視網(wǎng)膜

　　據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，西班牙馬德里康普頓斯大學(xué)（ComplutenseUni-versityinMadrid）的西利亞·卡桑斯·雷蒙斯博士（CeliaSánchez-Ramos）的研究表明，由于LED燈所發(fā)出的光為短波高能量光源，在可見(jiàn)光光譜上為藍(lán)、紫光，長(zhǎng)時(shí)間暴露在這種光線之中有可能對(duì)人們的視網(wǎng)膜造成損害。

　　卡桑斯·雷蒙斯博士還指出，節(jié)能燈發(fā)出的光輻射會(huì)對(duì)人類視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞造成嚴(yán)重的損傷。為此他建議，臺(tái)燈等近距離使用的燈盡量不要使用LED燈泡。盡量不要用眼睛直視光源，并且要注意使用時(shí)間，每隔20-30分鐘閉目休息一會(huì)兒。

　　眼科醫(yī)生觀點(diǎn)

　　藍(lán)光多、亮度大，可能傷眼

　　中山大學(xué)中山眼科中心高級(jí)視光師、視光學(xué)專家盧金華說(shuō)，不同波長(zhǎng)的光，穿透力不一樣。對(duì)眼睛有傷害的光以高能量短波光為主，比如紫外線、藍(lán)光和紫光，人眼感覺(jué)最舒適的是中波的綠光。藍(lán)紫光穿透力較短波紫外線強(qiáng)，在可見(jiàn)光譜中能量相對(duì)高，能夠穿透角膜、晶狀體，到達(dá)視網(wǎng)膜，視網(wǎng)膜一旦受損，將造成不可逆的傷害。所以自然界中對(duì)人眼損傷最大的就是中短波的、能量相對(duì)高的紫外線和藍(lán)紫光。

　　一般LED燈的發(fā)光，光色單一，亮度高，色溫偏高，可能含有較多藍(lán)光成分。“對(duì)一個(gè)細(xì)胞來(lái)講，如果它接受了高能的光子，可能會(huì)對(duì)它的核酸、蛋白質(zhì)產(chǎn)生一些損傷，使整個(gè)細(xì)胞都受到致命的威脅。”

　　“我認(rèn)為，西班牙這位專家的研究，提到LED對(duì)眼睛的傷害主要是針對(duì)它里面的藍(lán)光成分比較多，時(shí)間長(zhǎng)了以后可能會(huì)對(duì)視網(wǎng)膜造成不可挽回的損害。這可能是有一定道理的。”

　　盧金華認(rèn)為，LED燈光，在兩個(gè)方面可能存在危害，第一是藍(lán)光含量比較多，傷害視網(wǎng)膜；第二個(gè)是部分產(chǎn)品亮度太大，會(huì)刺激人眼不斷調(diào)節(jié)，造成眼疲勞。

　　另外，LED還有可能形成眩光。眩光是指局部亮度過(guò)高，與周圍環(huán)境不成比例，使視網(wǎng)膜產(chǎn)生亮區(qū)和暗區(qū)，從而造成瞳孔的劇烈變化。眩光會(huì)造成眼酸眼脹等問(wèn)題。如果眩光現(xiàn)象和調(diào)節(jié)刺激都比較大，對(duì)人眼視力是會(huì)有負(fù)面影響的。如果長(zhǎng)時(shí)期處于藍(lán)光危害、眩光現(xiàn)象中，將加重視疲勞，損傷視神經(jīng)，特別是對(duì)視力暫時(shí)還沒(méi)穩(wěn)定下來(lái)的青少年視力造成負(fù)面影響。

　　盧金華同時(shí)強(qiáng)調(diào)，從另一方面來(lái)說(shuō)，LED燈節(jié)能環(huán)保，是最有前景的一種光源，“我們不能因?yàn)槟壳暗墓に囁�平、某些劣質(zhì)的產(chǎn)品而去否定它，我們也要承認(rèn)有部分質(zhì)量較好的LED，并且將來(lái)還會(huì)不斷地進(jìn)行工藝改進(jìn)，比如把色溫做得更溫和，減少藍(lán)光的含量，亮度的設(shè)計(jì)更加合理等。”

　　支招

　　好臺(tái)燈九大標(biāo)準(zhǔn)

　　色溫、亮度是評(píng)判一盞臺(tái)燈優(yōu)劣的重要標(biāo)準(zhǔn)，但只有這兩個(gè)指標(biāo)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。比方說(shuō)，即使色溫是對(duì)的，如果使用方法不正確，也有可能導(dǎo)致傷害事故的發(fā)生。早前，西安一名嬰兒因?yàn)殚L(zhǎng)期使用浴霸燈而失明，這個(gè)案例足以給我們敲響警鐘。浴霸的色溫不高，但功率極大，而且嬰兒在洗澡時(shí)臉部朝上，直接對(duì)著光源。即使浴霸燈光中藍(lán)光的含量很低，但綜合因素的疊加，還是會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的藍(lán)光危害，最終對(duì)視網(wǎng)膜造成永久性傷害。

　　徐慶輝認(rèn)為，一盞好臺(tái)燈，必須經(jīng)得住這九大標(biāo)準(zhǔn)：

　　1、看認(rèn)證：學(xué)習(xí)臺(tái)燈必須通過(guò)國(guó)家強(qiáng)制性CCC認(rèn)證，且在有效期內(nèi)；

　　2、看光色：色溫3,200-3,500K的暖白色光源最符合人眼視覺(jué)生理需要；

　　3、看眩光：眼睛距桌面高度40厘米、離臺(tái)燈光源水平距離為60厘米處，應(yīng)看不到臺(tái)燈內(nèi)的直射或折射光線；

　　4、看照度：光源距桌面高度4 0厘米處的光照度在750- 1000 Lx時(shí)為最佳視覺(jué)光環(huán)境；沒(méi)儀器？那只能目測(cè)感覺(jué)，桌面要“很亮”的感覺(jué)才對(duì)；

　　5、看顯色：掌心向上放在臺(tái)燈下30厘米處，掌心紋路清晰、膚色紅潤(rùn)，則說(shuō)明臺(tái)燈光色清晰、色還原性好；反之，模糊不清、顏色暗黃、灰白則較差；

　　6、看功率：LE D燈應(yīng)為7W以上，節(jié)能燈應(yīng)為11W以上，鹵鎢燈（石英燈）應(yīng)為35W左右（臺(tái)燈工作時(shí)間短，節(jié)能性不作主要考慮因素）；

　　7、看頻閃：低頻閃爍會(huì)造成眼球疲勞。用您的手機(jī)攝像頭對(duì)著燈光看一下，有條紋的肯定有頻閃，但沒(méi)有條紋的也不一定就沒(méi)有；

　　8、看范圍：學(xué)習(xí)臺(tái)燈應(yīng)有一定的高度，這時(shí)燈光照射面大、光照均勻，離桌面40厘米處的光照度不應(yīng)低于750 Lx；

　　9、看結(jié)構(gòu)：臺(tái)燈支架要有一定長(zhǎng)度、便于拉伸收縮，適用于電腦操作、繪圖書法、學(xué)彈鋼琴等多用途使用。

　　照明光源專家澄清

　　藍(lán)光≠藍(lán)光危害

　　廣州市科柏照明工程設(shè)計(jì)有限公司設(shè)計(jì)總監(jiān)、高級(jí)照明設(shè)計(jì)師徐慶輝告訴南都記者，“藍(lán)光危害”僅僅是個(gè)名詞，不是“藍(lán)光=危害”。合理使用，定量評(píng)估，合格的LED可以放心使用。

　　徐慶輝解釋說(shuō)，“LED要發(fā)出白光，需要先發(fā)藍(lán)光，然后激發(fā)熒光粉，發(fā)出黃光，交叉而成白光。色溫是由這兩個(gè)波的高低不同而形成的，如果是冷色的，很白的光，藍(lán)光成分就多一點(diǎn)，黃光少一點(diǎn)，這就是高色溫，否則就是低色溫。當(dāng)人們發(fā)現(xiàn)，高色溫的LE D光在藍(lán)光這里有一個(gè)很高的峰，剛好吻合到了藍(lán)光危害的這個(gè)峰的位置，所以就認(rèn)為高色溫的LED在藍(lán)光危害方面是有風(fēng)險(xiǎn)的。這個(gè)說(shuō)法是正確的。但不是說(shuō)高色溫的LED對(duì)人眼就一定有損害，只不過(guò)是說(shuō)它的可能性比較大。

　　正確使用合格的LED不傷眼

　　根據(jù)歐盟頒布的針對(duì)激光產(chǎn)品（包括LED）的測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)IEC/EN62471，以及中國(guó)的國(guó)標(biāo)GB/T20145-2006燈和燈系統(tǒng)的光生物安全性，藍(lán)光視網(wǎng)膜危害可分為四種：無(wú)危險(xiǎn)、低危險(xiǎn)（1類）、中危險(xiǎn)（2類）、高危險(xiǎn)（3類）。按照相關(guān)國(guó)際規(guī)定，如果制造商提供了表明燈具的輻亮度屬于無(wú)危險(xiǎn)類或低危險(xiǎn)（1類），認(rèn)證機(jī)構(gòu)可以接受這樣的LED燈具，并認(rèn)為其在正常情況下不會(huì)產(chǎn)生光生物危險(xiǎn)。如果燈具的輻亮度屬于2類或3類，沒(méi)有警告標(biāo)記不能直接使用。

　　在5月13日舉辦的第七屆上海國(guó)際新光源&新能源照明論壇上，來(lái)自學(xué)界、業(yè)界、醫(yī)學(xué)界的專家達(dá)成了基本的共識(shí)，主要的結(jié)論就是，正確使用合格的普通照明白光LED產(chǎn)品，對(duì)于人眼是完全安全的。

　　適量藍(lán)光可調(diào)節(jié)人的生理節(jié)律

　　在第七屆上海國(guó)際新光源&新能源照明論壇上，與會(huì)的專家還達(dá)成了這樣的共識(shí)，藍(lán)光是白光的基本成分。與日光和傳統(tǒng)光源一樣，白光LED也含有藍(lán)光。適量的藍(lán)光不僅為保證光源的顯色性能所必需，還能對(duì)人的生理節(jié)律有調(diào)節(jié)作用。

　　藍(lán)光對(duì)于視網(wǎng)膜的傷害主要是由波長(zhǎng)為400-500納米的過(guò)量輻射造成的。各種光源和日光光譜計(jì)算得到的數(shù)據(jù)及國(guó)內(nèi)外權(quán)威實(shí)驗(yàn)室的測(cè)量結(jié)果表明：白光LED光源的藍(lán)光含量不高于相同色溫下熒光燈和金屬鹵化物燈等傳統(tǒng)光源及日光；白光LED光源在人眼視網(wǎng)膜上的藍(lán)光輻照量與熒光燈和金屬鹵化物燈等傳統(tǒng)光源類似，屬于0類和1類的安全照明產(chǎn)品。